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谈谈如何用豆浆机做米糊

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来源: 作者: 2019-06-08 16:26:11

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给宝宝做迷糊,你试过什么方法呢?其实用豆浆机做米糊是个不错的方法喔!下面就给大家简单介绍下:

一、红薯滋补瘦身米糊

制法:

将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按选择键,再按开关键,十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效:

红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

二、小米花生芝麻糊

用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,十几分钟自动做好芝麻米糊。

三、糯米黑豆浆

用料:糯米30克,黑豆50克。

制法:

1.将黑豆预先浸泡好;糯米淘洗净。

2.将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。

如何用豆浆机做米糊?上面介绍的方法是不是很简单呢?可以尝试做一下哦!

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